Die Vorteile von Olivenöl

Die Vorteile von Olivenöl, das für seine heilende Wirkung bekannt ist, wurden in letzter Zeit häufig hervorgehoben. Olivenöl gehört zur Kategorie der gesunden Öle, was bedeutet, dass es sowohl für die Haut als auch für die allgemeine Gesundheit des Körpers sehr nützlich ist. Sie können dieses Öl in Ihrem Essen verwenden oder es einfach trinken. Dieses Öl hat auch einen öffentlichen Namen und es ist flüssiges Gold.

Wenn Sie Olivenöl zu sich nehmen, raten wir Ihnen, ein paar Esslöffel zu trinken, vor allem zum Frühstück. Olivenöl am Abend zu trinken ist nicht schädlich, aber Experten empfehlen oft, es am Morgen zu trinken.

Die im Olivenöl enthaltenen Phenole aus der Olivenfrucht wirken dank der Toxophyrhoide, Steroide und Carotinoide antioxidativ. EDDA Bio-Olivenöl wird speziell zum Schutz der Antioxidantien hergestellt. Antioxidantien sind sehr wichtig für unsere Gesundheit. Das EDDA-Olivenöl wird speziell geerntet, um einen hohen Gehalt an Antioxidantien zu gewährleisten, und das Olivenöl aus dem Garten wird ohne Wartezeit hergestellt.

Die im Olivenöl enthaltenen Antioxidantien verhindern eine frühzeitige Alterung.

Die Forschung hat die Wirkung von Olivenöl bei der Vorbeugung von Brust-, Prostata- und Verdauungskrebs nachgewiesen. Und die im Olivenöl enthaltene Ölsäure, Polyphenole, Squalen und einfach ungesättigte Fettsäuren haben diese Wirkung verstärkt.

Phenolische Verbindungen, die zur funktionellen Aktivität des Olivenöls und seinen einzigartigen sensorischen Eigenschaften beitragen: Phenolsäuren, phenolische Alkohole, Flavonoide, Sekoiridoide und Lignine. Die phenolischen Bestandteile des Olivenöls unterscheiden sich von denen der Olivenfrucht. Die wichtigste phenolische Verbindung in der Olivenfrucht ist das Oleuropein, während es sich bei den Phenolen im Olivenöl um Secoiridoide handelt. In reinem Olivenöl gibt es 36 verschiedene Arten von phenolischen Verbindungen. Die Unterschiede in der Phenolkonzentration beruhen auf der Art der Olivenfrucht und den Anbautechniken, die für den Anbau der Olivenfrucht verwendet werden, dem Reifegrad der Olivenfrucht bei der Ernte, der Zeit nach der Ernte, der Verarbeitung und den Lagerungsmethoden des Olivenöls.

Daher ist das Extrudieren von Olivenöl ein sehr kritischer Prozess. Denn die Transaktionsbedingungen haben großen Einfluss auf die Qualität des Endprodukts. Aus diesem Grund legt die EDDA in jeder Phase der Herstellung ihres Olivenöls größte Sorgfalt an den Tag.

Wir arbeiten sowohl beim Anbau und bei der Ernte als auch bei der Herstellung sehr hart, um sicherzustellen, dass die „Squalen“-Verbindung, über die viele Menschen wenig wissen, in EDDA-Bio-Olivenöl enthalten ist. Squalen wurde schon in der Antike zur Behandlung von Falten und Fältchen eingesetzt. Unser Olivenöl enthält außerdem eine große Menge an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und Squalen. Dabei handelt es sich um Substanzen mit zellauffüllenden und reparierenden Eigenschaften. Es ist auch ein sehr wirksamer Feuchtigkeitsspender, der die wichtigste Ursache für Feuchtigkeitsverlust und Trockenheitsfalten ist.

10 erwiesene Vorteile des Trinkens von Olivenöl

1) Es beschleunigt den Stoffwechsel

Für diejenigen, die sich fragen, ob der Verzehr von Olivenöl bei der Gewichtsabnahme helfen kann, möchten wir dies sofort erklären.

Olivenöl beschleunigt den Stoffwechsel sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen.

Es hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren.

Und wenn Sie eine Diät machen oder Ihr Gewicht halten wollen, raten wir Ihnen, Olivenöl für Ihren Salat und Ihre Mahlzeiten zu verwenden.

2) Es beugt Entzündungen vor und reduziert sie

Olivenöl hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften dank der im Olivenöl enthaltenen Phenole.

Dadurch wird verhindert, dass sich die Bakterien im Körper vermehren können.

Es beseitigt die Faktoren, die Entzündungen verursachen.

Es reduziert die bestehenden Entzündungen im Körper.

3) Es ist herzfreundlich

Olivenöl enthält 70 % ungesättigte Fettsäuren und reduziert die Anhäufung von Cholesterin im Blut.

Olivenöl, ein herzfreundliches Lebensmittel, minimiert das Risiko von Herz- und Gefäßkrankheiten.

In der Kategorie der Rezepte mit Olivenöl finden Sie die leichtesten, gesündesten und praktischsten Gerichte.

4) Es reduziert das schlechte Cholesterin

LDL-Cholesterin, eine der schlechten Cholesterinarten, erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzinfarkt.

Dank der im Olivenöl enthaltenen Antioxidantien reduziert LDL die negativen Auswirkungen des Cholesterins.

Außerdem erhöht es den Spiegel des HDL-Cholesterins, das zu den guten Cholesterinwerten zählt.

5) Es verbessert das Verdauungssystem

Eine der häufigsten Wirkungen von Olivenöl ist die Unterstützung der Verdauung.

Dieser wunderbare Nährstoff reinigt das Verdauungssystem dank seiner Bestandteile.

Verbessert die Darmgesundheit und trägt zu einer einwandfreien Funktion bei.

6) Es reduziert das Risiko, an Krebs zu erkranken

Olivenöl verhindert das Wachstum von Krebszellen.

Laut einer Studie der Universität Oxford werden die Faktoren, die die Entstehung von Darm- und Enddarmkrebs begünstigen, durch den sauren Gehalt des Olivenöls weitgehend ausgeschaltet.

Eine andere Studie legt nahe, dass das im Olivenöl enthaltene Hydroxycyrosol dazu beiträgt, Brustkrebs bei Frauen nach der Menopause zu verhindern.

7) Es stärkt die Zellwand

Es unterstützt die Bildung der Zellwand durch die im Olivenöl enthaltenen Polyphenole.

Es erhöht auch die Elastizität der Arterienwände, die vor Herzkrankheiten schützen.

8) Es reinigt die Leber

Olivenöl ist ein starkes Antioxidans, reinigt die Leber und entschlackt.

Es unterstützt auch die Leberfunktionen.

9) Es stärkt die Knochen

Die Olive ist ein stark kalziumhaltiger Nährstoff.

Olivenöl aus Oliven schützt und stärkt die Knochen.

Daher wird älteren Menschen und Kindern im Entwicklungsalter empfohlen, Olivenöl zu konsumieren.

10) Es schützt die Gesundheit der Haut

Olivenöl enthält einen hohen Anteil an Vitamin E und schützt so die Haut vor äußeren Einflüssen wie Sonneneinstrahlung und Wind.

Außerdem hat es eine feuchtigkeitsspendende Wirkung.

Es ist ein sehr guter natürlicher Feuchtigkeitsspender für die Haut.

Schützt die Haut vor Hautkrebs, Rosenkrankheit, Entzündungen und Akne.

Verzögert Alterungserscheinungen, da es reich an Antioxidantien ist.

Es beseitigt die Linien und Falten auf der Haut.

Verleiht der Haut ein strahlendes, gesundes Aussehen.